지속적인 알아차림 깨어있음

깨어있음 알아차림
알아차림이 지속되면 있는 그대로를 볼 수 있다.
알아차림 깨어있지 않으면 관념으로 넘어가 온갖 것을 일으킨다.
여섯가지를 왔다갔다 하면서 (신수심법) 알아차림을 해야 한다.
봄 닿음 생각함 들림 들림 ....

여기서 한발자국이라도 나아가게 된다면 알아차림에서 벗어나서 있는 그대로에서 벗어나게 되는 것이다.
지속적으로 보게 되면 그냥 일어나는구나를 아는 것이다.
그냥 일어나는구나를 아는 것도 굉장한 지혜일 것이다.