주제 : 세상이 돌아가는 원리와 일반적 특성,
지금 해야 할 일과 하지 말아야할 일
세상이 돌아가는 원리는 콩 심은데 콩이 나고 팥 심은데 팥이 나는 것입니다. 한번 열린 콩이나 팥은 열매로서 역할을 하고 또 일부는 땅에 떨어져 새로운 씨앗이 되어 새로운 열매를 예약합니다. 이것이 자연의 원리이며, 세상이 돌아가는 원리입니다.
세상에는 변하지 않는 것이 하나도 없습니다. 세상에는 이유 없이 일어나는 일은 하나도 없습니다. 모두 그럴만한 원인이 있어서 나타나고 또 그것은 나타나는 순간부터 변합니다. 그래서 세상에 한 번 나타난 것은 언젠가는 반드시 사라집니다. 이것이 세상이 가지고 있는 일반적 특성입니다.
이처럼 세상은 변하고 무상하여 항상 하지 않는 성질을 가졌습니다. 이렇게 보면 세상의 일이나 나의 일이나 모두 그럴만한 조건에 의해서 일어나고 소멸하는 과정에 있는 것뿐입니다. 그래서 지금 여기에서 좋은 조건을 만들면 행복한 결과를 얻고 지금 여기에서 나쁜 조건을 만들면 괴로운 결과를 얻는 것이 당연합니다.
매순간 자기가 생각하고 말하고 행동하는 것이 원인이 되어 반드시 어떤 결과를 불러오기 때문에 명상을 한다는 것은 지금 여기에서 선한 말과 행동으로 행복해질 수 있는 조건을 하나씩 만들어 가는 것입니다. 항상 깨어서 바르게 생각하고 말하고 행동하면 바로 자신이 행복하고 편안해집니다.
이것은 매순간 선한 원인을 심으면 바로 좋은 결과가 나타나는 것으로 당연한 것입니다. 이것은 자연의 법칙입니다. 아무도 이 법칙을 흔들 수는 없습니다. 그래서 지금 자신이 불행하다고 생각하면 지금부터라도 다시 행복해질 수 있는 조건을 만들어 가면 됩니다. 그 방법이 현재에 깨어서 자신의 몸과 마음을 알아차리는 수행입니다.
명상으로 바르게 생각하고 말하고 행동하는 새로운 습관을 들이면, 현재의 불행은 변하여 소멸될 것이고, 지금 심은 좋은 씨앗은 다시 행복한 열매로 나타날 것이기 때문에, 현재의 불행 때문에 더 불행해지지않습니다.
또한 지금 즐겁고 행복하다고 그것으로 만족하여 명상을 하지 않고 아무렇게나 생각하고 말하고 행동을 한다면, 지금 스스로 괴로움을 불러오는 원인을 새로 심고 있는 것입니다. 그래서 지금의 행복은 소멸하고 미래는 괴로움이 대기 하고 있을 것입니다. 그래서 지금 불행하든 행복하든 항상 현재에 깨어있는 수행을 해야하며 그 힘으로 바르게 말하고 행동을 해야 합니다.
지금 경험하는 불행이나 행복도 계속 변하기 때문에 내 것이 아닙니다. 지금 경험하는 행복이나 괴로움은 지금 여기에서 경험하는 한 순간의 것이고, 다시 지금 어떤 생각이나 말이나 행동을 하는가에 따라 그 다음 순간을 결정하기 때문에 항상 지금이 가장 중요합니다.
한 번 자신이 심은 씨앗을 그 누구도 바꾸어줄 수 없습니다. 좋은 씨앗이나 나쁜 씨앗으로 인해 생긴 열매는 고스란히 자기 것입니다. 그래서 지금 욕심이나 화를 내면 바로 괴로움을 받을 각오를 해야 합니다.
그러나 명상을 하여 바른 말이나 행동을 하면 미래를 걱정할 것이 없습니다. 콩 심은 곳에 콩이 나고 팥 심은 곳에 팥이 나기 때문입니다. 이렇게 괴로움에서 벗어나는 원리를 이해하면 우리가 할 일은 명상 수행뿐입니다.
그래서 말하고 행동할 때마다 지금 이것이 해야 할 일인가, 하지 말아야할 일인가를 알아차려서 말하고 행동해야 합니다. 이와 같이 알아차림으로 말하고 행동하면 그는 행복의 열쇠를 쥔 것입니다. 이렇게 행복해지는 마음습관을 만드는 것이 현재를 있는 그대로 알아차리는 위빠사나 수행입니다.
지금 자신의 몸과 마음에서 일어나는 현상을 바꾸려하지 않고 있는 그대로 구경할 수 있을 때, 모두 법으로 수용할 때, 모든 괴로움을 뚫고 괴로움이 없는 행복의 저 언덕에 도달할 것입니다.
그러나 우리는 아직까지 이런 명상을 해보지 않아서 이런 새로운 습관을 들이는 것이 쉽지 않습니다. 그래서 그동안 좋은 것을 가지려고 하고 싫은 것을 없애려고 했던 마음의 습관에 떠밀려서 계속 괴로워질 행위를 서슴없이 합니다.
그리고 괴로움을 경험하면서 이것은 내 팔자인가 누가 이렇게 한 것인가 하고 그 원인을 밖에서 찾으며 괴로워했습니다. 그러나 지금부터라도 모든 원인은 나에게 있다고 알고 현재를 있는 그대로 알아차리는 명상 수행을 하면 이미 형성된 잘못된 마음 습관을 조금씩 고쳐나갈 수가 있습니다.
명상은 그냥 '지금 그런 마음을 내고 있네!' '괴로워하고 있네!' 라고 사실대로 알아차리는 것입니다. 이처럼 오랫동안 만들어진 잘못된 마음 습관을 바로 잡는 것은 있는 그대로 현재를 알아차리는 명상밖에 없습니다. 그래서 지금이라도 있는 그대로 알아차리는 명상을 만난 것을 일생일대의 최고의 기회로 생각해야합니다. 이제 행복의 문으로 들어갈 수 있는 열쇠를 쥐었으니 그것을 사용하는 것만 남았습니다.
지금부터 자기가 할 수 있는 만큼, 꾸준히, 실망하지 않고, 열심히, 충실하게 행복의 열쇠를 사용하는 법을 익히는 것입니다. 이것이 지금 바로 여기에서 자신을 있는 그대로 알아차리는 것입니다. 이제 우리에게는 행복의 열쇠를 능숙하게 사용할 수 있도록 꾸준히 노력하는 일만 남았습니다.
출처 :상좌불교 한국 명상원 원문보기▶ 글쓴이 : 해맑은
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